Praca nóg tak często zapominana w treningu koszykówki jest kluczowym elementem rozwoju zawodnika na każdym poziomie zaawansowania! 
Szybkie i skoordynowane nogi potrzebne są do wykonywania wszystkich elementów technicznym.

Googlując pojęcie "etyka pracy" niewiele można znaleść w internecie, możemy za to znaleść pojęcie "etyka zawodowa", które oznacza zbiór pewnych norm dla danego zawodu.
W Stanach bardzo często w sporcie na każdym poziomie, nawet u najmłodszych używa się pojęcia "work ethic" - (etyka pracy), które z grubsza określa zaangażowanie zawodnika w proces treningu, na podstawie, którego można określić z dużym prawdopodonbieństwem czy dana osoba osiągnie sukces czy nie.

Przeglądając Polski koszykarski internet, można znaleźć tyle samo zwolenników co przeciwników wyjazdu do szkoły w USA.
Przeciwnicy mówią, że "Amerykańska myśl koszykarska jest beznadziejna...", że "Po co wyjeżdzać jak w Polsce mamy dużo lepsze szkolenie młodzieży...", że "To niepatriotyczne opuszczać kraj..." i wiele innych. Zwolennicy natomiast zupełnie na odwrót przeklinają Polskę i wszystko co z Nią związane.

Postaram się dzisiaj obiektywnie przedstawić wady i zalety wyjazdu dziecka do USA na podstawie mojego doświadczenia w tym kraju oraz rozmowy z rodzicami i dziećmi, którzy zdecydowali się na wyjazd za ocean.

Dlaczego warto być biednym? Ale jak to? Nikt przecież nie chce "klepać biedy", wszyscy chcemy mieć 4 samochody na podjeździe, nielimitowane zasoby pieniędzy na koncie, wakacje 6 razy w roku, dziecko w prywatnej szkole...

Trenując rzucanie czy ballhandling jesteśmy w stanie łatwo zauważyć efekty naszego treningu, piłka trzyma się lepiej ręki, trafiamy nią też do kosza...
Natomiast jak trenować i jak mierzyć skuteczność podań? Czy krzyżówka na 3 podania podczas rozgrzewki naprawdę rozwija tę jakże ważną umiejęstność?

Jednym z moich pierwszych wpisów na portalu był felieton na temat treningu rzutowego bez partnera (czytaj tutaj). Dziś czas na rozwinięcie tematu.

W treningu koszykówki bardzo często zaniedbywanym elementem jest trening decyzyjności. Większość trenerów, których znam skupia się głównie na ballhandlingu i rzucaniu zapominając o trenowaiu fragmentów gry.

Pomimo, że na życie zarabiam ucząc koszykówki, to za jednen z najlepszych sposbów na uzyskanie czy utrzymanie formy fizycznej uważam trening bokserski. Boks wymaga siły, szybkości i zwinności, znakomitej pracy nóg oraz wyśmienitej koordyacji i wytrzymałości. Jak wiadomo jednym z najważniejszych przyborów w treningu bokserskim jest skakanka.