7 ćwiczeń z piłeczką tenisową...

Piłka do tenisa nie służy jedynie do gry w ten sport, ale jest również świetnym narzędziem w pracy nad rozwojem koordynacji wzrokowo ruchowej. 
Bardzo często używamy małej zielonej piłeczki w treningu koszykówki, czy to w pracy nad ballhandlingiem czy np. szybkością. 

---

Dzisiaj przedstawię 7 ćwiczeń z piłeczką tenisową, które każdy zawodnik powinien wykonywać codziennie. ​

Pozdrawiam,

Patryk Janiszewski