​Co ma wspólnego koszykówka z jazdą figurową na łyżwach?
Niewiele!
Pozwól, że wyjaśnię…

Istnieje wiele przyborów przy pomocy których możemy usprawniać koszykarskie umiejętności.  Najbardziej popularnym są napewno pachołki, wykorzystywane do treningu w większości dyscyplin sportowych. 

Praca nóg tak często zapominana w treningu koszykówki jest kluczowym elementem rozwoju zawodnika na każdym poziomie zaawansowania! 
Szybkie i skoordynowane nogi potrzebne są do wykonywania wszystkich elementów technicznym.

Ile razy miałeś ochotę porzucać, ale twój partner treningowy miał coś innego na głowie więc odpuściłeś, bo nie miał Ci kto zbierać piłek. A zbieranie samemu to żadna przyjemność!

​Przedstawiam 11 minutowy trening rzutowy podczas którego będziesz w stanie trafić nawet 150 rzutów bez pomocy zbierającego