Trening Koszykówki
  • Strona główna
  • O nas
  • Trening Koszykówki
    • Gra bez piłki
    • Rzucanie
    • Kozłowanie
    • Praca stóp
    • Wykończenia
  • Kontakt
  • Camp Świąteczny

Trening koszykówki

Pierwszy w Polsce portal o wyszkoleniu indywidualnym koszykarzy

7 ćwiczeń z piłeczką tenisową...

10/14/2017

0 Komentarze

 
Obraz
Piłka do tenisa nie służy jedynie do gry w ten sport, ale jest również świetnym narzędziem w pracy nad rozwojem koordynacji wzrokowo ruchowej. 
Bardzo często używamy małej zielonej piłeczki w treningu koszykówki, czy to w pracy nad ballhandlingiem czy np. szybkością. 


Czytaj więcej
0 Komentarze

Zmiana tempa... cz. 3

10/7/2017

0 Komentarze

 
Obraz
Temat zmiany tempa jest bardzo szeroki dlatego podzieliłem go na trzy części. Dzisiaj zapraszam do zapoznania się z ostatnią już częścią. 
Ostatnio przedstawiłem zwody bazujące na zatrzymaniu, dzisiaj przedstawię zwody  bazujące na zwolnieniu. 

Czytaj więcej
0 Komentarze

    Autor

    Patryk Janiszewski, od kilku lat mieszka na Florydzie gdzie prowadzi akademię koszykarską - Coach P Basketball - Basketball Training

    Archiwa

    Wrzesień 2018
    Czerwiec 2018
    Luty 2018
    Styczeń 2018
    Październik 2017
    Wrzesień 2017
    Sierpień 2017
    Lipiec 2017
    Czerwiec 2017
    Maj 2017
    Kwiecień 2017

​Home
​O nas
​Trening Koszykówki
​BLOG
​Kontakt

    zapisz się do newslettera

Submit
Copyright © Trening Koszykowki. All rights reserved. 
  • Strona główna
  • O nas
  • Trening Koszykówki
    • Gra bez piłki
    • Rzucanie
    • Kozłowanie
    • Praca stóp
    • Wykończenia
  • Kontakt
  • Camp Świąteczny