Piłka do tenisa nie służy jedynie do gry w ten sport, ale jest również świetnym narzędziem w pracy nad rozwojem koordynacji wzrokowo ruchowej. Bardzo często używamy małej zielonej piłeczki w treningu koszykówki, czy to w pracy nad ballhandlingiem czy np. szybkością.
0 Komentarze
Temat zmiany tempa jest bardzo szeroki dlatego podzieliłem go na trzy części. Dzisiaj zapraszam do zapoznania się z ostatnią już częścią.
Ostatnio przedstawiłem zwody bazujące na zatrzymaniu, dzisiaj przedstawię zwody bazujące na zwolnieniu. |
AutorPatryk Janiszewski, od kilku lat mieszka na Florydzie gdzie prowadzi akademię koszykarską - Coach P Basketball - Basketball Training Archiwa
Wrzesień 2018
|